Igår tog Roger Knutas och jag en kvällssväng som inte var så tokig. In timmes tempoträning med några nya mjölksyreframkallande moment. Roger hade pluggat i träningsboken och nu skulle det praktiseras. Det nöp fint i låren innan vi var tillbaks vid pildammarna där vi startat. Sannolikt är det bättre ur ren träningssynpunkt att köra kortare och hårdare pass. men inte lika trevligt och socialt såklart...
Bilden ovan - för den som undrar - föreställer en av de vintage-tröjor som butiken Esposito i Lund just nu har i sitt lager. Mycket snygga tröjor i världens första funktionsmaterial - ylle. Själv fixar jag inte att bära använda kläder men om...
Hils
Plast
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar